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跳绳时以下哪种做法有利于防止运动损伤 跳绳时以下哪种跳法最好

作者:admin 更新时间:2025-04-08
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《蚂蚁庄园4月9日答案新鲜2025》

付款宝蚂蚁庄园4月9日答案2025:

难题:跳绳时下面内容哪种行为有利于防止运动损伤?

答案:A、用前脚掌着地

答案解析:

1、跳绳时如果用整个脚掌或者脚跟着地,容易对膝盖和脚踝造成冲击,时刻久了也许会引起运动伤害。

2、用前脚掌轻轻落地,能更好地缓冲身体重量,保护关节不受伤。

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